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Meditazione Za-Zen
Stando seduti in silenzio è possibile ammorbidire la tensione tra la persona ed il mondo circostante creando spazio per l’esperienza corporea dell’essere. Lasciando scorrere il respiro si sciolgono i lacci dei pensieri e dei concetti ancorati, mentre il corpo e l’anima possono venire vissuti come una unica unità. In un simile cambiamento può crescere la permeabilità verso ciò che va oltre l’infinito.
Za-Zen
Mi ispiro al SHINJIN MEI – VERSO DEL POEMA SULLA FEDE NELLO SPIRITO …
Di SÔSAN DAISHI